2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
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1464 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 154.13g.
朝食: Favorina Blätterkrokant, Harry Weizenbrot, Jeden Tag Gouda Holland. 昼食: Schokokekse, McDonald's Filet-o-Fish. 軽食/その他: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. もっと...
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体重に変化ありません
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