2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
|
245 kcal
|
脂質: 13.60g | たんぱく質: 8.72g | 炭水化物: 19.80g.
朝食: Brothaus Roggenbeck, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|