2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
|
317 kcal
|
脂質: 1.63g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 80.31g.
夕食: Банан, Мандарин. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|