2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
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1815 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 146.96g | 炭水化物: 145.38g.
朝食: Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Ёбатон Jamy Pie, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Банан, Макфа Рис Басмати, Перекресток Говядина Задняя Часть, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ЯХК Хлеб Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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