2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
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916 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 120.25g.
昼食: ВкусВилл Пирожное Веганское, Чай, Восточка Фрикасе из Курицы с Рисом. 夕食: Чай, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Фруторех Чурчхела, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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dekabristla.dekabristlaの体重の記録
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