2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
|
2332 kcal
|
脂質: 96.30g | たんぱく質: 146.08g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: ВкусВилл Гедза с Говядиной на Пару. 昼食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, из Лавки Салат Винегрет, Bit Com Крендель с Морской Солью, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ёбатон Jamy Pie Orange, Ёбатон Jamy Pie Cherry. 夕食: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Подворье Сорбет Манго-Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|