2023年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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287 kcal
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脂質: 5.34g | たんぱく質: 15.87g | 炭水化物: 43.63g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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