2015年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
|
1865 kcal
|
脂質: 92.80g | たんぱく質: 132.07g | 炭水化物: 119.57g.
昼食: Mexican Rice, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), MexAmerica Corn Tortillas, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. 夕食: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Safeway Red Baby Potatoes, Great Value Chicken Thighs, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|