2015年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
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927 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 夕食: Gorton's Classic Grilled Salmon, Caesar Salad with Romaine. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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