2023年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
|
1729 kcal
|
脂質: 56.73g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Победа Конфеты Мишка в Лесу, ВкусВилл Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Рис Жасмин, Куриное Филе. 夕食: Магнит Помело, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|