2023年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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971 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 46.58g.
朝食: Монетный Двор Шоколадная Монета, Яичница (с Целым Яйцом), Вкуснотеево Творог 5%. 昼食: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкуснотеево Творог 5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Говядина Тушеная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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