2015年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
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890 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin (No Egg), McDonald's Hash Brown. 昼食: Kraft Wheat Thins Original, Deli Delight Turkey and Cheese Pita. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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