2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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279 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 12.59g | 炭水化物: 15.54g.
朝食: Enroladinho de Salsicha, Karui Gergelim Preto, Mãe Terra Chia Semente , Ovo, Natville Manteiga com Sal, Vigor Cream Cheese Light , Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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