2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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1466 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 150.25g | 炭水化物: 55.85g.
夕食: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Lidl Ali di Pollo Speziate Cotte, Conad Pane Integrale a Fette. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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