2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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1792 kcal
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脂質: 99.07g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: Findus Fiskpinnar, Färsk Pasta (Kokt), Ketchup. 昼食: Fontana Halloumi, Felix Filodegspaj Spenat Och Fetaost, Rydbergs Vitlökssås, Kronfågel Kycklinglårfilé. 夕食: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. 軽食/その他: Olw Stjärnor Sourcream & Onion. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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