2015年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
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1492 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 90.43g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Butter (Salted), Egg. 昼食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, HEB Chipotle Cheddar, HEB Fully Fit Mesquite Smoked Roast Beef, Blackberries. 軽食/その他: Shipley Do-Nuts Cake Donut. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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