2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
667 kcal
|
脂質: 29.59g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 47.74g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . もっと...
|
体重に変化ありません
|