|
Ладно, Наташ, привеса нет, но, все же, и не шестерочка))
|
70.4 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
1357 kcal
|
脂質: 69.50g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 124.87g.
朝食: SPAR Изюм, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (Растворимый), Dolce Albero Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Блинчики с Маскарпоне и Мякотью Апельсина. 夕食: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Петрушка, Сладкий Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Maestro Gusten Бульон Овощной с Йодированной Солью, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кубаночка Томатная Паста, Чеснок, Морковь, Капуста. 軽食/その他: Dolce Albero Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 ну тоже норм, ладно!
2023年 12月 28日 投稿者: NatikYalta
|
2023年 12月 28日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
Шестёрочка уже мелькает на горизонте 👋
2023年 12月 28日 投稿者: ЧудоКсю
|
Оксан, очень хочется, конечно) кстати, знакомьтесь - у меня в комментариях тут сразу два представителя Ялты)
2023年 12月 28日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
2023年 12月 28日 投稿者: ЧудоКсю
|
ЛеночкаАлексеевна, а я хотела до нг добить до 66, чтобы была сброшена ровно десятка с октября, но немного не справилась.
2023年 12月 28日 投稿者: ЧудоКсю
|
Оксана, ну пока все еще есть шанс!) и у тебя, и у меня 😉 так что не сдаемся 🌷🌷🌷Хотя… мы ж все равно молодцы, а циферки-это всего лишь условности)
2023年 12月 28日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
Это факт!
Всё в наши руках)
2023年 12月 28日 投稿者: ЧудоКсю
|
Тоже из Ялты, серьезно?)))))) класс)))
2023年 12月 28日 投稿者: NatikYalta
|
NatikYalta, рождена, прожила 40 лет и много поколений семьи из Ялты. Весной купили дом в Краснодарском крае, летом переехали. Но жильё в Ялте оставили для каникул и отпусков.
Мы из Мисхора.
2023年 12月 28日 投稿者: ЧудоКсю
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|