2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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554 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 48.23g.
朝食: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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