2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1527 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 194.72g.
昼食: Pears , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Great Value Deluxe American Cheese. 夕食: Kroger Sensational Potato Wedges, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Dutch Country Pumpkin Roll, Apples . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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