|
Радуюсь каждому грамм отправленному на волю😂
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
1403 kcal
|
脂質: 31.78g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 238.04g.
朝食: Конфета, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Клементины, Кофе, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лапша. 夕食: Чай с Молоком, Конфета, Плов с Грибами, Три Правила Суп Харчо из Говядины. 軽食/その他: Конфета, Чай, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|