|
5.1
|
86.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
2570 kcal
|
脂質: 113.82g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 318.77g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bounty Bounty , Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. 昼食: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Eattery Суп Куриный с Грибами , Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Суп Грибной. 夕食: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Жизнь Март Газировка Орех Кола, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Картофель Фри, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 軽食/その他: Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|