2023年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
2292 kcal
|
脂質: 140.44g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: Вареники с Капустой, Своя Лінія Халва Ванільна, Семга Слабосоленая, Faciaty Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 昼食: Faciaty Крем-Сыр, Вареники с Капустой. 軽食/その他: Своя Лінія Халва Ванільна. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|