2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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918 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Nasi Putih, Jengkol, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 昼食: Jengkol. 夕食: Jengkol. 軽食/その他: Salak, Semangka, Jambu Biji. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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