2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
|
1619 kcal
|
脂質: 55.16g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 169.20g.
朝食: Евроопт Киви, Piacelli Соус Песто из Базилика, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. 夕食: Креветки, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Птитим. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|