2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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539 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 34.53g.
昼食: Suco de Limão, Kisabor Molho Tártaro, Monster Energy Ultra Paradise, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 夕食: Água com Limão, Kisabor Molho Tártaro, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 軽食/その他: Ameixas, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Itambé Iogurte Zero Lactose. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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