2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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503 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 11.26g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Half & Half. 昼食: Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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