2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
|
1346 kcal
|
脂質: 99.09g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 21.72g.
朝食: Махеевъ Горчица Русская, Зеленая Линия Сардельки Натуральные, Лук, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сваля Сыр Тильзитер. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Запеченная или Жареная Форель, President Сметана 30%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|