2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1104 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 76.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белая Дача Рукола, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Суп Гороховый с Курицей. 夕食: Простоквашино Ряженка 4%, Голубец. 軽食/その他: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни. もっと...
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体重に変化ありません
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