2023年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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877 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 54.30g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 軽食/その他: Mandler 100g. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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