2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1217 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: No Whey Caramel Popcorn, K-Classic Tk Heidelbeeren, Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Pistazienmus, Zirkulin Flohsamenschalen, RUF Pudding Vanillegeschmack, Haferkleie Flocken. 昼食: Mühlenhof Vegane Salami, Violife Gouda Geschmack Scheiben, Harry Toastbrot , Crepe Nutella. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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