2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 52.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
|
1433 kcal
|
脂質: 64.18g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Ваше Здоровье Семя Льна, Олейна Масло Растительное, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Творог 5%. 夕食: Приготовленный Лук, ВкусВилл Жевательная Конфета со Вкусом Ананаса , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лотос Минтай Жареный в Яйце. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|