2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
|
735 kcal
|
脂質: 31.17g | たんぱく質: 46.42g | 炭水化物: 70.31g.
朝食: Мандарины, Piimameister Otto Творог Рикотта . 昼食: Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Борщ Вегетарианский. 夕食: Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Калина Малина Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|