2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1317 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 153.04g.
朝食: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Милкавита Сыр «Франциск», Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. 昼食: Жареная Рыба (в Панировке), Толченка. 軽食/その他: Спартак Конфеты Exclusive , Спартак Батончик Za Spartak, Евроопт Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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