2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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363 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 22.44g.
朝食: Творог 5%, Сыроварня Сыр Имеретинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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