2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
|
1329 kcal
|
脂質: 46.35g | たんぱく質: 167.70g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|