2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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585 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. 昼食: ЭГО Творог со Сливой и Бергамотом со Сливками, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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