2023年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 27日:
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1221 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Latte Coffee, Tuna Salad with Egg, Brown Rice Cakes . 夕食: Cherry Tomatoes, Grilled Chicken, White Rice, Brown Rice Cakes . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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