2015年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
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1340 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 117.33g | 炭水化物: 107.49g.
朝食: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). 昼食: Pomarańcze, Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Łaciate Mleko 0,5%, Olej Lniany, Sante Migdały, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. 夕食: Kotleciki z indyka z pieczarkami, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. もっと...
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体重に変化ありません
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