2011年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 9日:
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336 kcal
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脂質: 3.99g | たんぱく質: 7.54g | 炭水化物: 68.01g.
朝食: blueberries, Nature's Three Berries, Steel Cut Irish Oatmeal. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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