2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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1374 kcal
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脂質: 106.05g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 13.30g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Сметана 30%, Зеленая Линия Язык Говяжий Традиционный, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , КЕТО БУЛОЧКА, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сваля Сыр Тильзитер. 夕食: Махеевъ Горчица Русская, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Зеленая Линия Сардельки Натуральные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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