89,65.. Хоть и не быстро, но все таки движется это дело, при этом без усилий для меня) Понятно конечно что я стала меньше сладкого потреблять, но я даже этого не замечаю. Иногда ем. Вчера съела пачку эмендемса, впервые за долгое время так много, и что вы думаете? Сегодня у меня снова рекорд по весу. Ведь делюсь своим весом я тут только когда есть отвес. Но стоит отметить что так же у меня щас кд, и возможно просто сошел отек. Отеки у меня постоянно, когда не высыпаюсь, сразу плюс на весах.
89.6 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 27.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.2 kg減量中

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
У меня тоже отеки при КД всегда. Дней за 5-6 сходит) а ещё я читала, что в такие дни можно повышать калорийность на ~200кк 
2023年 12月 26日 投稿者: Teki Ata
Хочешь не хочешь, но при КД как-то расслабляешься в еде 😄🙈 По крайней мере у большинства так  
2024年 01月 6日 投稿者: Chernika3001

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Chernika3001の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。