2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
|
1091 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Инди Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|