2023年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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330 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Cofix Латте Тыквенный Пай. もっと...
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体重に変化ありません
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