2023年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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848 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 45.03g.
昼食: 소갈비살, 현미밥. 夕食: 한끼통살 핫양념치킨, 이마트 아보카도. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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