2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 99.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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1520 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Café, Herta Le Bon Paris, Oeuf Brouillé, Pain Complet, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Kiwi, Riz Blanc (Long Grain), Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Bigard Haché de Porc. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, So Shape Pasta Veggie Bolognese. 軽食/その他: Noix. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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