2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
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1672 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: Ротфронт Халва в Шоколаде, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. 昼食: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Семга Отварная. 軽食/その他: Ротфронт Халва в Шоколаде. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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