2023年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
|
1108 kcal
|
脂質: 55.83g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 101.05g.
朝食: Коркунов Конфета, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Салями Зернистая, Глобус Тарталетка Песочная. 昼食: Oreo Печенье, Плов со Свининой, Махеевъ Кетчуп Томатный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|