2023年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 26日:
|
2370 kcal
|
脂質: 96.83g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 281.80g.
朝食: Сахар, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Мандарины, Полевское Масса Творожная, Теремок Морс Клюквенный, Курица по Французски, Картофельное Пюре, Сахар, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|