2023年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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317 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 7.85g | 炭水化物: 36.85g.
朝食: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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体重に変化ありません
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